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昨日よりは↑2026年07月16日clear-dimensionsさんのブログ･･･今日は、昨日よりは調子は良い。これなら、Wii Fit Plus をしても良さそう。でも、もう一日休養にあてる、という方法もあるにはある。じっくり考えて･･･- 令和8年7月15日(水):初めての蒸しパン2026年07月15日エンジョイ引退生活･･･正しい測り方なんだろうけど、どう考えてよいのかわからない。 ついでに体重も Wii Fit で測ってみた。これからはできるだけ同じ服装で図ろうと決めた薄･･･
- 令和8年7月14日(火):暑い。焼きそばが同じにならない(なぜ?)2026年07月14日エンジョイ引退生活･･･た。ピーマンは半分以上悪くなっていてびっくりした。 ご飯を食べる前に試しに Wii Fit で体重を測ってみた。服を着ずに測ってみたら５８kg弱だった。･･･
- 筋肉痛2026年07月14日clear-dimensionsさんのブログ両足ふくらはぎが筋肉痛。Wii Fit Plus のジョギングの影響確定。約10分 のジョギングでここまでパンパンに筋肉痛になるとは。とにかく、休職期間･･･
- 活力2026年07月13日clear-dimensionsさんのブログ今日は、朝から Wii Fit Plus で軽運動を実施。これまでとは違うのが、もっとやりたい欲が出たこと。精神的疲労感が極端に少ない。合計28分の運動･･･
- 体力作り始動2026年07月11日clear-dimensionsさんのブログ･･･今日は、比較的コンディションが良く、意欲も低くなかったので、Wii Fit Plus を 24分と、Ring Fit を 3分できた。Wii の方は、有･･･
- 令和8年7月8日(水):体重激増(?)2026年07月08日エンジョイ引退生活･･･て１階でお風呂に入り２階に上がってきた。 時々だが、お風呂から上がった時に Wii Fit で体重を測っている。今日は前回よりも２キロ以上体重が違うと言･･･
- 体力作り2026年07月06日clear-dimensionsさんのブログ今日、28日ぶりに Wii Fit Plus をした。時間は17分。ヨガを10分、筋力トレーニングを３分、有酸素運動を４分。それでも、十分へとへと。やは･･･
- 令和8年6月30日(火):卑怯なことに腹が立つ2026年06月30日エンジョイ引退生活･･･ものは全て集めて洗った。シャワーから出た後、正確に測ってみようと服を着ずに Wii Fit で体重を測ってみると、今までの最低記録のさらに－３kgになっ･･･
- 【GLOW7月号レポ❤️】#お買い得品で失敗した事2026年06月25日『120%!女を楽しむ人生!』ママだから?障害がある?病気だから?そんな事全く関係ない!女としての人生を全力で楽しむ生き方/高岡 愛･･･くれて、旦那さん、私、息子と、両親ワイワイ喋って、ケーキ食べて、最近購入したWii Fitで、ボーリングしたりよう笑った!お父さん、無事脳梗塞から復帰し･･･
